Dormir
boca abajo
Cuando tu
barriga ya esté un poco crecida no es recomendable dormir boca abajo, ya que además
de ser incomodo supone un riesgo para el bebe .
Dormir de espaldas
Esta forma de
dormir tampoco se considera adecuada, pues se coloca todo el peso de tu útero
sobre la espalda, intestinos, pues afecta la circulación de la sangre y
provocar dolores de espalda e indigestión.
Dormir de costado
Dormir de
este modo y en posición semi-fetal con una almohada entre tus rodillas es lo más recomendado de esa
manera la circulación de la sangre hacia la placenta y se disminuye la hinchazón
de los tobillos y pies.
